BØKER OM YOGA

Bøker om yogaYogabøker med utgangspunkt i undervisningen på Norsk Yoga-skole:

  • Yogaboken. Bevegelse og pust
    En bok om hvordan du kan praktisere klassisk og meditativ yoga. Mer enn 60 øvelser er beskrevet og 140 illustrasjoner forklarer trinn for trinn hvordan du best kan utføre yoga.
  • Impulsøvelser. Yoga i fri flyt
    Impulsøvelser er en lite kjent form for spontan yoga. Ikke desto mindre meget spennende å drive på med – og virkningsfullt.
  • Stillhetens bevegelser
    Tenaummer av Dyade om yoga og meditasjon i vår tid. Blant annet dekker en artikkel hva vitenskapen med sikkerhet kan si om virkninger av yoga.