Om Norsk Yoga-skole
Norsk Yoga-skole er drevet på idealistisk basis med ikke-økonomisk hensikt. Vår undervisningen er godt tilpasset moderne mennesker og har solid faglig nivå.
Vår yoga følger et meditativt, klassisk spor. Målet er stillhet i sinnet, chitta vritti nirodha, altså det å bringe sinnets aktivitet til ro.
Slik yoga skaper tilstedevæelse her og nå. Den styrker og forener kropp og sinn, og utbyttet er mer helhetlig enn ved yogagymnastikk.
Norsk Yoga-skole er Norges eldste yogaskole og ble startet av Are Holen i 1968. Anne Thomte er i dag skolens leder.
Vi er en avdeling av Acem, og alle skolens lærere praktiserer Acem-meditasjon. De fleste underviser både i yoga og meditasjon.
I utlandet heter Norsk Yoga-skole Acem School of Yoga.
Logo for Norsk Yoga-skole og Acem School of Yoga