Solhilsen

Som mange av dere vet er Solhilsen ikke en klasssik  yogaøvelse , men den kan være god å gjøre hvis du gjør den sakte. Ta deg god tid i de ulike posisjonene og la strekken få ta tak i deg, mens du slipper pusten fri. Det er utrolig hvor langt du kan komme inn i stillingene når du bare gir deg tid.

Lukk øynene og slipp deg ut av tiden.

Anne