yoga

Yoga Basic

Kurset starter
Torsdag 9. februar 2023
Siste kursdag
Torsdag 23. mars 2023
Tidspunkt
kl 19:00 - kl 20:30

YOGA BASIC gir deg grundig instruksjon i klassiske yogaøvelser. Du lærer dyp «magepust», og etter kurset kan du gjøre yoga på egenhånd. Alt du trenger er en matte og ledige klær.

Kurset går over 5 eller 8 ganger og ledes av yogalærere som er utdannet hos Norsk Yoga-skole.

Du trenger ikke være myk eller i god form for å delta. Utgangspunktet er din kropp slik den er.

Kom som du er og opplev et inkluderende og variert miljø. Hjertelig velkommen.

Hver enkelt gang du gjør yoga, vil du merke resultater. Men praktiserer du jevnlig, vil du oppnå mer enn hvis du gjør yoga en sjelden gang.

Dersom du kan en del yogaøvelser, sjekk Yoga Flow

Kurset starter
Torsdag 9. februar 2023
Siste kursdag
Torsdag 23. mars 2023
Tidspunkt
kl 19:00 - kl 20:30

Kurset går over følgende torsdager: 9. februar, 16. februar, 23. februar, 9. mars, 16. mars og 23. mars.

Alternativt kan du betale inn kursavgiften til kontonr. 6026.05.04021 eller Vipps #599006. Husk da å oppgi navn på deltager + kursnummer V23831.

Studentrabatt gjelder kun for heltidsstudenter til og med fylte 35 år.

 

Kurstype: Yoga Basic

Kurset arrangeres av Acem Norge

Kursnummer: V23831

Kursledere

Heidi Wicke Broch

Heidi er fysioterapeut og yogalærer i Norsk Yoga-skole