yoga

Yoga Basic

Kurset starter
Torsdag 21. oktober 2021
Siste kursdag
Torsdag 25. november 2021
Tidspunkt
kl 19:00 - kl 20:30

YOGA BASIC gir deg grundig instruksjon i klassiske yogaøvelser. Du lærer dyp «magepust», og etter kurset kan du gjøre yoga på egenhånd. Alt du trenger er en matte og ledige klær.

Kurset går over 5 eller 8 ganger og ledes av yogalærere som er utdannet hos Norsk Yoga-skole.

Du trenger ikke være myk eller i god form for å delta. Utgangspunktet er din kropp slik den er.

Kom som du er og opplev et inkluderende og variert miljø. Hjertelig velkommen.

Hver enkelt gang du gjør yoga, vil du merke resultater. Men praktiserer du jevnlig, vil du oppnå mer enn hvis du gjør yoga en sjelden gang.

Dersom du kan en del yogaøvelser, sjekk Yoga Flow

Kurset starter
Torsdag 21. oktober 2021
Siste kursdag
Torsdag 25. november 2021
Tidspunkt
kl 19:00 - kl 20:30

Påmelding til Folkeuniversitetet

Grunnkurs i yoga med yogalærer Heidi Wicke Broch
Kurset går følgende torsdager:21. okt, 28. okt, og 4. nov, 11.nov, 18. nov og 25. nov
 

Kurstype: Yoga Basic

Kurset arrangeres av Folkeuniversitetet

Kursledere

Heidi Wicke Broch

Heidi er fysioterapeut og yogalærer i Norsk Yoga-skole