yoga

Yoga Basic

Kurset starter
Onsdag 18. januar 2023
Siste kursdag
Onsdag 15. februar 2023
Tidspunkt
kl 19:00 - kl 20:30

YOGA BASIC er instruksjon i klassiske yoga- og pusteøvelser. Hvis du følger Yoga Basic over et semester, lærer du alle de klassiske yogaøvelsene. Vi starter med de enkle øvelsene og går forsiktig videre, slik at alle henger med.

Du trenger ikke være myk eller i god form for å delta på kurs i Norsk Yoga-skole. Utgangspunktet er din kropp slik den er.

Ønsker du grundig instruksjon i klassiske yoga- og pusteøvelser, velger du YOGA BASIC. Du lærer også det fullstendige yogaåndedrettet og instrueres i 10 til 15 minutters kroppsmeditasjon.

Hver enkelt gang du gjør yoga, vil du merke resultater. Praktiserer du jevnlig, vil du oppnå mer enn hvis du gjør yoga en sjelden gang.

Kurset går over fem uker.

Vi har yogamatter. Hvis du ønsker å ta med din egen matte, er det også greit. 

Kurset starter
Onsdag 18. januar 2023
Siste kursdag
Onsdag 15. februar 2023
Tidspunkt
kl 19:00 - kl 20:30

Alternativt kan du betale inn kursavgiften til kontonr. 6026.05.04021 eller Vipps #50529. Husk da å oppgi navn på deltaker + kursnummer V23870.

Studentrabatt gjelder kun for heltidsstudenter til og med fylte 35 år.

 

Kurstype: Yoga Basic

Kurset arrangeres av Norsk Yoga-skole

Kursnummer: V23870