Yoga Flow

Yogaflow

Kurset starter
Tirsdag 7. desember 2021
Siste kursdag
Tirsdag 14. desember 2021
Tidspunkt
kl 17:15 - kl 18:45

Yoga Flow er for deg som kan klassiske yogaøvelser og de grunnleggende meditative utførelsesprinsippene. Du blir ledet av en kyndig yogalærer som hjelper deg til forsenkning, styrke og stillhet. Klippekort kan kjøpes HER

I flow-timene er det meditative aspektet i fokus. Målet er å bringe sinnets aktivitet til ro, chitta vritti nirodha. Dette kan gjøre stille sider ved tilværelsen mer tilgjengelig.

Slik kan man komme inn i dypere bearbeidelse av kropp og psyke.

Ønsker du å lære øvelsene, må du gå på instruksjonstimene som kalles YOGA BASIC.

Hver enkelt gang du gjør yoga, vil du merke resultater. Men praktiserer du jevnlig, vil du oppnå mer enn hvis du gjør yoga en sjelden gang.

Kurset starter
Tirsdag 7. desember 2021
Siste kursdag
Tirsdag 14. desember 2021
Tidspunkt
kl 17:15 - kl 18:45
Yoga flow går hver tirsdag frem til 14. desember.

Drop-in kr 200,-

Påmelding for hver time. Ikke benyttede timer må betales.

Smittevern

I korona-tiden er det begrenset antall plasser på retretten. Vi følger Folkehelseinstituttets retningslinjer for smittevern. Har du symptomer assosiert med covid-19 eller er i karantene, må vi be deg om ikke å møte opp.
 

Kurstype: Yoga Flow

Kurset arrangeres av Norsk Yoga-skole

Kursnummer: H21805

Kursledere

Anne Thomte

Leder for Norsk Yoga-skole. Kurslærer i Acem. Lektor i teater og bevegelse.


Jørgen Rafn

Yoga-lærer i Norsk Yoga-skole. Konsulent innen konflikthåndtering.