Meditativ
klassisk yoga
Norsk Yoga-skole underviser i klassisk yoga. Det er en rolig form for yoga som forebygger stress og gir indre ro. Vi fokuserer på pust , avspenning og tilstedeværelse i øyeblikket.
Dette er mindfulness i praksis. Mykere og sterkere»
Yogakurs
Yoga
i sommer
Disse ukeskursene i vakre omgivelser gir deg en fantastisk anledning til å fordype deg i yoga og det meditative. Du kommer hjem fylt med mer energi og nærvær.
Yoga er å praktisere menneskelighet og medmenneskelighet - gjennom direkte møte med hvordan du behandler din egen kropp. Yoga og meditasjon, natur og varme»