Acem Bergen

Acem sitt lokale i Bergen.

HVORFOR ACEM-MEDITASJON?

I mylderet av meditasjonsteknikker er det vanskelig å finne èn metode å fordype seg i. Det gjør at mange går glipp av det potensialet som ligger i meditasjon. På våre kurs får du forståelsen av hva slags prosesser meditasjonen setter i gang og hva du kan forvente deg av resultater. Det gir deg motivasjon og tillit til metoden.

Resultater fra meditasjon, selv for nybegynnere kan være bedre konsentrasjon, mestring av stress, bedre søvn og innsovning, mer overskudd til venner og familie og en større grad av aksept i hverdagen generelt.