Øyvind Ellingsen
Meditasjonslærer i Acem. Professor emeritus i hjerteforskning ved NTNU og overlege ved klinikk for hjertemedisin ved St. Olavs Hospital. Forsker på fysisk aktivitet og helse, samt fysiologiske effekter av meditasjon.
På dette seminaret får du høre om forskningen på meditasjon og stress, presentert av Øyvind Ellingsen, som selv har forsket på kroppslige virkninger av Acem-meditasjon.
Seminaret inviterer også til erfaringsutveksling om meditasjon som utgangspunkt for refleksjon og personlig utvikling. Hvilken rolle kan meditasjonen spille i ditt liv - med dine utfordringer og ditt stressnivå?
Ledere