Yoga Flow

Yoga Flow

Kurset starter
Tirsdag 28. mai 2024
Siste kursdag
Tirsdag 11. juni 2024
Tidspunkt
kl 17:15 - kl 18:45

Yoga Flow er for deg som kan klassiske yogaøvelser og de grunnleggende meditative utførelsesprinsippene. Du blir ledet av en kyndig yogalærer som hjelper deg til forsenkning, styrke og stillhet. Klippekort kan kjøpes HER

I flow-timene er det meditative aspektet i fokus. Målet er å bringe sinnets aktivitet til ro, chitta vritti nirodha. Dette kan gjøre stille sider ved tilværelsen mer tilgjengelig.

Slik kan man komme inn i dypere bearbeidelse av kropp og psyke.

Ønsker du å lære øvelsene, må du gå på instruksjonstimene som kalles YOGA BASIC.

Hver enkelt gang du gjør yoga, vil du merke resultater. Men praktiserer du jevnlig, vil du oppnå mer enn hvis du gjør yoga en sjelden gang.

Kurset starter
Tirsdag 28. mai 2024
Siste kursdag
Tirsdag 11. juni 2024
Tidspunkt
kl 17:15 - kl 18:45

Yoga flow går hver tirsdag frem til 11. juni.

Drop-in kr 200,-.

Ta med matte og teppe selv.

 

Kurstype: Yoga Flow

Kurset arrangeres av Norsk Yoga-skole

Kursnummer: V24803

Kursledere

Sarah Danielsson

Kurslærer i Acem. Yogalærer i Norsk Yoga-skole.


Jørgen Rafn

Yoga-lærer i Norsk Yoga-skole. Konsulent innen konflikthåndtering.