Yoga og meditasjon med Acem Ung

Vi gjør 45 minutter yoga ledet av yogalærer Åse Helen Tveitane, før vi mediterer 45 minutter. Yogaen og meditasjonen passert supert sammen og gir god avspenning. 

Arrangementet passer bra enten du mediterer regelmessig eller om du vil komme i gang igjen etter et avbrekk. 

Arrangementet er for deg som har lært Acem-meditasjon. Koster 30 kroner. Velkommen!