Borghild Glosimot
Borghild er yogalærer i Norsk Yoga-skole. Jobber som familieterapeut.
Å praktisere yoga er å trene ledighet gjennom pust. Pusten er det mest sentrale av kroppens emosjonelle uttrykk. Uanstrengt pust i forhold til bevegelse er som ledig lydgjentagelse i meditasjon. Du øver deg i å ikke bli presset av prestasjonsspøkelser i ditt eget indre, i å ikke streve for å nå langt.
Yoga er å praktisere menneskelighet og medmenneskelighet - gjennom direkte møte med hvordan du behandler din egen kropp.
Yoga myker opp, gjør lettere og gladere - og samtidig gir den deg en avspenning og forsenkning som er meditasjonsnær. Yoga harmoniserer kropp, styrker og bringer deg nærmere deg selv. Vi anbefaler å kjøpe og ta med Yogaboken, denne kan også kjøpes på kurset.
Program første dag
Fra 16:00 Innsjekking
18:00 - 19:00 Yoga
19:00 – 20:00 Middag
20:15 Fellesmøte
21:15 Sosialt
Kurset avsluttes siste dag kl. 14.00 (Utsjekking fra rommene kl. 12).
Praktisk informasjon - innkvartering, adkomst/transport, betaling, kontaktinformasjon
Alternativt kan du betale inn kursavgiften til kontonr. 6026.05.04021 eller Vippse til #50529. Husk da å oppgi navn på deltager + kursnummer V22302.
Hvis retretten må avlyses eller du må melde deg av på grunn av korona-situasjonen, vil kursavgiften (ikke reiseutgifter) tilbakebetales i sin helhet. Du anbefales å kjøpe refunderbare billetter.
Alternativt kan du betale inn kursavgiften til kontonr. 6026.05.04021 eller Vippse til #50529. Husk da å oppgi navn på deltager + kursnummer V22302.
Hvis retretten må avlyses eller du må melde deg av på grunn av korona-situasjonen, vil kursavgiften (ikke reiseutgifter) tilbakebetales i sin helhet. Du anbefales å kjøpe refunderbare billetter.
Smittevern
I korona-tiden er det begrenset antall plasser på retretten. Vi følger Folkehelseinstituttets retningslinjer for smittevern. Har du symptomer assosiert med covid-19 eller er i karantene, må vi be deg om ikke å møte opp.
Kursnummer:
V22302
