Erik Ekker Solberg
Lege. Doktorgrad i hvordan meditasjon virker på stressmestring. Kurslærer i Acem.
Spesialist i hjertesykdommer og idrettsmedisin, overlege dr. med. Doktorgrad i hvordan meditasjon virker på stressmestring. Han har 30 års erfaring med undervisning i Acem-Meditasjon.
Related articles
Webinar: A new phase for research on meditation?
Svend Davanger, Erik Ekker Solberg and Vilde Haakensen look at what recent meditation research says when it moves from laboratory experiments to everyday stress.
Slimming with yoga?
Studies indicate health gains from mind-body techniques
Effects of Acem Meditation
Acem Meditation is more relaxing than ordinary rest, and long meditations increase its benefits.
Forskning på Acem-meditasjon - en oversikt
Moderne forskning på meditasjon begynte rundt 1970. Omfanget var lite frem til rundt år 2000, da flere forskere begynte å interessere seg for dette. Forskningsaktiviteten økte, og i 2021 ble 468 vitenskapelige artikler publisert om meditasjon. I denne artikkelen drøfter vi hva forskning har vist om Acem-meditasjon, fra den første artikkelen ble publisert i 1995 til den foreløpig siste kom i 2021.
Skrevet av Erik Ekker Solberg