Langmeditasjon 1,5 time
- Dato
- tirsdag 1. september 2026, 18:30
- Sted
- Markens gate 37, Kristiansand
Rune Belsvik
Forfatter og dramatiker. Kurslærer i Acem
Kommende kurs
Miniretrett over en helg med overnatting heime
- Dato
- lørdag 3. oktober 2026, 11:00
- Sted
- Markens gate 37, Kristiansand
Fellesmeditasjon 1 time
- Dato
- tirsdag 6. oktober 2026, 18:30
- Sted
- Markens gate 37, Kristiansand
Grunnkurs i Acem-meditasjon
- Dato
- onsdag 7. oktober 2026, 16:15
- Sted
- Universitetet i Agder, UiA
Langmeditasjon 1,5 time
- Dato
- tirsdag 3. november 2026, 18:30
- Sted
- Markens gate 37, Kristiansand
Miniretrett
- Dato
- fredag 13. november 2026, 18:45
- Sted
- Halvorsbøle, Hadeland
M1 - Fra ledig metodelydgjentagelse til meditasjonsprosess
- Dato
- onsdag 25. november 2026, 18:30
- Sted
- Markens gate 37, Kristiansand
Fellesmeditasjon 1 time
- Dato
- tirsdag 1. desember 2026, 18:30
- Sted
- Markens gate 37, Kristiansand
Related articles
Eg øver på å vera meg sjølv
Rune Belsvik: Kvar morgon finn eg ein avskjerma stad i huset, stiller telefonen på lydlaus, stiller ei klokke til å ringa om 30 eller 45 minutt, slår av lys, sett meg i ein stol, lukkar augo og begynner å tenka ein lyd eg lærte på begynnarkurset.
Den 3 meter høge kritikaren
Dette som er så viktig for henne. Men tenk om ho tok feil, tenker ho no. At ho trudde ho forstod det, og så klamra ho seg fast til denne forståinga inni alt som flyt og bølgjer og surrar i meditasjonen. Ho vil ikkje bry seg om si indre kritiske stemme. Ho ber Kritikaren i seg ta ein pause, men då reiser Kritikaren seg 3 meter høg og ser på henne.
Rune og fugleguten
Forfatter og kurslærer Rune Belsvik brukte meditasjonen til å skildre barndommens følelser så ærlig som mulig i arbeidet med romanen "Fugleguten". På vei tilbake fra retrett, skjedde det noe som overrasket ham.