Kurset for ledere, medarbeidere i HR- eller Personalavdelinger, HMS-medarbeidere og ansatte i bedrifter med høyt stressnivå.

Kurset arrangeres av Fagakademiet i samarbeid med Acem og  Norsk Yoga-skole og er et spesialkurs for alle som er opptatt av enkle metoder for effektiv stressmestring og avspenning.

Kurset kan bygge opp din psykiske ”kondis”, øke din arbeidslyst, din arbeidsevne og forebygge stressplager.

Kurset egner seg for alle med interesse og behov for effektive avspenningsteknikker. For ledere som vil vite hvordan stress påvirker arbeidsytelsen og hvordan helsereduserende stress kan motvirkes. For alle som arbeider innen helse, omsorg og undervisning, alle som er engasjerte i forebyggende HMS-arbeid og IA-tiltak enten de er ledere, mellomledere, saksbehandlere, tillitsvalgte eller verneombud. Godkjent i deler av spesialist- og etterutdannelsen av leger, fysioterapeuter og sykepleiere – se egen omtale.

Kurset er utviklet i samarbeid med Fagakademiet (Norges største kunnskapsformidler til offentlig sektor) og er godkjent i deler av spesialist- og etterutdannelsen av leger, fysioterapeuter og sykepleiere.

Kurset er åpent for alle, og ingen forkunnskaper er nødvendig.

I NRK TV-programmet PULS 29 mars 2004 ble det slått fast at avspenningseffekten av Acem-meditasjon er vitenskapelig bevist. Bevist at Acem-meditasjon virker.

For hvem

Ansatte med interesse for avspenning! Medisinsk personell, bedriftshelsetjeneste og alle som er engasjerte i forebyggende HMS-arbeid og IA-tiltak som ledere, mellomledere, saksbehandlere, tillitsvalgte eller verneombud. For alle som arbeider innen helse, omsorg og undervisning.

Les fortellingen som to tidligere deltakere lagde om kurset.

Godkjent

Den Norske Legeforening har godkjent kurset med 20 valgfrie kurspoeng til videre- og etterutdanning for spesialiteten allmenmedisin, samt 10 timer som valgfritt kurs for leger under spesialisering og for spesialistenes etterutdanning for spesialiteten samfunnsmedisin.

Norsk Sykepleierforbund har godkjent kurset som meritterende for godkjenning til klinisk spesialist i sykepleie/spesialsykepleie med totalt 15 timer.

Norges Fysioterapeutforbund har godkjent kurset med 16,5 timer innen deler av etter- og videre-utdanning.

Program

Variert sammensatt program som gir kunnskap, egenerfaring og rekreasjon. Se hele programmet og brosjyren her.