Yoga Flow

Yoga flow i Trondheim

Kurset starter
Onsdag 30. november 2022
Siste kursdag
Onsdag 11. januar 2023
Tidspunkt
kl 18:00 - kl 19:30

Yoga Flow er for deg som kan klassiske yogaøvelser og de grunnleggende meditative utførelsesprinsippene. Du blir ledet av en kyndig yogalærer som hjelper deg til forsenkning, styrke og stillhet.

I flow-timene er det meditative aspektet i fokus. Målet er å bringe sinnets aktivitet til ro. Dette kan gjøre stille sider ved tilværelsen mer tilgjengelig. Slik kan man komme inn i dypere bearbeidelse i kropp og psyke.

Ønsker du å lære øvelsene, kan du gå på instruksjonstimene som kalles YOGA BASIC.

Hver enkelt gang du gjør yoga, vil du merke resultater. Praktiserer du jevnlig, vil du oppnå mer enn hvis du gjør yoga en sjelden gang.

Kurset starter
Onsdag 30. november 2022
Siste kursdag
Onsdag 11. januar 2023
Tidspunkt
kl 18:00 - kl 19:30

De tre første kurskveldene (30.11., 7.12. og 14.12.) gjennomføres før jul. De to siste kurskveldene (4.1. og 11.1.) gjennomføres etter nyttår. 

 

Kurstype: Yoga Flow

Kurset arrangeres av Acem Trondheim

Kursnummer: H22873

Kursledere

Åse Helen Tveitane

Jobber som seniorrådgiver i Trøndelag fylkeskommune. Moderator i Acem og yogalærer i Norsk Yoga-skole.