Du kan delta på hele uken eller bare første halvdel, fra lørdag til og med onsdag.

Ferietid er fornyelse. Yoga gir avspenning i øyeblikket, og som varer. Du lærer noe du tar med hjem, for å skape miniferier i hverdagen. Yoga mykner kropp og sjel.

Klasser for nybegynnere og øvede/videregående.

I yoga arbeider vi med å gjøre muskulaturen mykere, sterkere og mer fleksibel, og pusten friere, roligere og dypere. Det blir lettere å nærme seg egne følelser og være den man er – på godt og vondt.

Dagsprogrammet veksler mellom yoga, som gjøres inne eller ute avhengig av værforhold, bading, turer i vakre omgivelser og måltider med deilig laktovegetabilsk mat.

Dette er et kurs du kan anbefale venner som ønsker å praktisere yoga.

Pris: kr 6.200 (studentrabatt: kr 4.340. Deltar man halve uken, er prisen kr 3.600 (studentrabatt kr 2.580). Dekker kursavgift, enkeltrom og helpensjon.

TRANSPORT:

Acem vil forsøke å ordne felles avreise med bil fra Oslo og Gardermoen lufthavn. Eventuelt må man ta tog til Arvika i Sverige, der vi kan ordne henting.