Anne Thomte

Anne Thomte

Leder for Norsk Yoga-skole. Kurslærer i Acem. Lektor i teater og bevegelse.

Anne har praktisert yoga siden 1978 og lærte Acem-meditasjon i 1980. Hun har undervist yoga siden 1996 og vært leder av yogaskolen siden 2006. Anne var også med på å skape boken «Bevegelse og pust» og videreutvikler stadig yogakurstilbudet, samt lærer opp nye yogalærere.

Anne startet å meditere for å kunne konsentrere seg bedre om studiene og fikk umiddelbar effekt. Dessuten passet yoga og Acem-meditasjon som hånd i hanske. Begge aktivitetene ble en del av livet hennes og hun valgte å arbeide ideelt i Acem, da det å hjelpe andre til å få større livskvalitet tilførte livet en ekstra dimensjon.

I sitt arbeid med teater, bevegelse og dans har Anne hatt mye utbytte av yoga og meditasjon og vice versa. Å jobbe med ledighet i meditasjon kan overføres til så mange ting i livet og spesifikt i teater og dans. Meditasjon gjør at gode ideer stadig vekk dukker opp og yoga bidrar til en myk, åpen og fleksibel kropp som er en forutsetning for å undervise i teater og dans.

 

Kommende kurs

Tirsdag 7. desember 2021